Cách trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà
Sẹo rỗ là tình trạng da bị lõm xuống do tổn thương mô ở tầng trung bì sau khi mụn viêm nặng. Khi các sợi collagen và elastin bị đứt gãy, da không thể tự tái tạo hoàn toàn, từ đó để lại các “hố sẹo” sâu, đặc biệt là sẹo đáy nhọn, sẹo boxcar, sẹo rolling.

Cách trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà là việc sử dụng các phương pháp tự nhiên hoặc sản phẩm dưỡng da nhằm kích thích tái tạo collagen, làm đầy mô sẹo, cải thiện bề mặt da mà không cần can thiệp xâm lấn.

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với điều trị tại nhà. Với sẹo rỗ lâu năm, sẹo sâu, bác sĩ thường khuyến khích kết hợp thêm tách đáy sẹo, PRP và Laser CO2 Fractional để đạt hiệu quả tối đa.

Vì sao nên trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà càng sớm càng tốt

• Tránh sẹo trở thành sẹo rỗ lâu năm: Càng để lâu, mô xơ càng dày, khả năng tái tạo giảm.

• Giảm chi phí điều trị chuyên sâu sau này.

• Da phục hồi nhanh hơn nếu chăm sóc sớm sau mụn.

• Tăng tự tin, đặc biệt với người có sẹo vùng má, trán, cằm.

10 Cách trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà được bác sĩ khuyên dùng

Dưỡng ẩm và phục hồi nền da mỗi ngày

Dưỡng ẩm là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong mọi cách trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà. Da thiếu ẩm dễ khô, nứt và làm sẹo rỗ sâu hơn.

• Chọn sản phẩm có ceramide, hyaluronic acid, panthenol.

• Dưỡng 2 lần/ngày sau bước làm sạch.

• Tránh dùng sản phẩm chứa cồn hay hương liệu mạnh.

Sử dụng serum kích thích tái tạo collagen

Serum có chứa vitamin C, retinol, peptide giúp tăng sinh collagen và làm đều màu da.

• Thoa serum buổi tối sau khi rửa mặt.

• Bắt đầu với tần suất 2–3 lần/tuần để tránh kích ứng.

• Luôn chống nắng kỹ vào ban ngày.

Đắp mặt nạ thiên nhiên trị sẹo rỗ tại nhà

Một số nguyên liệu giúp hỗ trợ phục hồi mô sẹo:

• Mặt nạ nha đam: làm dịu và phục hồi da tổn thương.

• Mật ong và nghệ: kháng khuẩn, làm mờ sẹo.

• Dầu dừa: dưỡng ẩm sâu, tăng đàn hồi.

Lưu ý: chỉ áp dụng khi da đã lành mụn, tránh dùng khi còn viêm.

Massage mặt kích thích lưu thông máu

Massage nhẹ nhàng vùng da bị sẹo 5 phút/ngày giúp tăng tuần hoàn máu, thúc đẩy collagen.
Có thể kết hợp tinh dầu hạt nho, dầu argan để tăng hiệu quả.

Bổ sung thực phẩm giàu collagen và kẽm

Cách trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng:

• Ăn nhiều rau xanh, cá hồi, trứng, hạt chia, cam, bưởi, ổi.

• Hạn chế đường, đồ chiên, thức ăn cay nóng vì làm giảm khả năng tái tạo da.

Sử dụng sản phẩm peel da nhẹ tại nhà

Peel da bằng AHA/BHA/PHA giúp loại bỏ tế bào chết, kích thích da tái tạo lớp mới mịn màng hơn.

• Chỉ nên dùng 1–2 lần/tuần.

• Sau peel, cần dưỡng ẩm và chống nắng tuyệt đối.

Dùng kem trị sẹo chuyên biệt

Các sản phẩm chứa Allantoin, Madecassoside, Centella Asiatica giúp làm mềm mô sẹo, cải thiện bề mặt da.
Thoa đều 2–3 lần/ngày lên vùng sẹo.

Kết hợp PRP – Giải pháp tái tạo tự thân tại ViWi Clinic

Khi da đã chăm sóc tại nhà nhưng vẫn còn lõm sâu, bác sĩ ViWi sẽ khuyến khích bổ sung PRP (Platelet Rich Plasma) – cấy huyết tương giàu tiểu cầu từ chính cơ thể bạn.
PRP giúp:

• Kích thích sản sinh collagen tự nhiên.

• Làm đầy sẹo rỗ và cải thiện sắc tố da.

• Rút ngắn thời gian phục hồi da sau tách đáy sẹo.

Đối với sẹo sau 2 năm bắt buộc tách đáy sẹo

Tách đáy sẹo – Bước bắt buộc với sẹo rỗ lâu năm

Tách đáy sẹo (Subcision) là kỹ thuật sử dụng kim chuyên dụng Canula siêu nhỏ để cắt đứt các sợi mô xơ kéo đáy sẹo xuống.

• Phù hợp với sẹo đáy nhọn, sẹo boxcar.

• Giúp giải phóng mô sẹo, tạo điều kiện cho da tự lấp đầy.

• Khi kết hợp với PRP và Laser CO2, hiệu quả có thể lên đến 80–90%.

Đây là phương pháp cốt lõi tại ViWi Clinic – được thực hiện bởi bác sĩ da liễu chuyên sâu trị sẹo rỗ lâu năm.

Laser CO2 Fractional – Giải pháp tái tạo da chuyên sâu

Laser CO2 Fractional giúp tạo vi tổn thương nhỏ trên da, kích thích quá trình tái cấu trúc collagen và elastin.

• Giúp da láng mịn, lỗ chân lông se khít.

• Làm mờ sẹo rỗ sâu, đều màu da rõ rệt.

• Phù hợp điều trị xen kẽ 3–4 tuần/lần.

Tại ViWi Clinic, liệu trình Laser CO2 được thiết kế riêng cho từng loại da và mức độ sẹo, giúp an toàn – không sạm, không tái lõm.

Kết hợp điều trị tại nhà và tại phòng khám như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất

Lưu ý khi trị sẹo rỗ sau mụn tại nhà

• Không lăn kim hoặc nặn mụn tại nhà.

• Không dùng sản phẩm trị sẹo không rõ nguồn gốc.

• Luôn chống nắng kỹ, vì tia UV làm sạm sẹo và giảm hiệu quả điều trị.

• Giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, uống đủ nước.